| Andrey | Дата: Четверг, 09.02.2012, 23:32 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Ингредиенты: 400 г филе форели, 400 г картофеля, 150 г зеленой фасоли, пара веточек укропа, дольки лимона для подачи. Для заправки: 3 ст.л. оливкового масла,
1 ст.л. лимонного сока, соль и перец по вкусу.
Филе форели кладем в форму для запекания и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Запекаем, пока рыба не станет матовой, около 10 минут. Даем остыть. Разбираем рыбу вилкой на небольшие кусочки. Картофель нарезаем средними кубиками, заливаем водой и варим до готовности, около 10 минут. Откидываем на дуршлаг, даем воде стечь. Остужаем. Пока варится картофель, фасоль отвариваем в подсоленной воде около 5 минут. Сливаем воду. Готовим заправку. В плошке взбиваем вилкой лимонный сок с оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Кладем рыбу, картофель и фасоль в салатник, добавляем заправку и нарубленный укроп. Перемешиваем и подаем с дольками лимона.
Вот один из таких вкусных салатов! Всем приятного аппетита!!!
|
| |
| |
| Kryk | Дата: Среда, 21.03.2012, 07:06 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Учавствуйте в голосовании «Кто круче?» на сайте vk.com
Подписывайтесь и голосуйте! http://vk.com/kto_kruche_public
Скоро конкурс среди подписчиков! Девушки и парни будьте готовы к участию и получению призов!
|
| |
| |
